Testosteronin arvo naisvartaloon ja sen säätelytavat

Testosteroni on sukupuolihormoni-androgeeni. Naisrungossa se hoitaa rasvakudoksen jakautumisen, säätelee seksuaalista vetovoimaa ja seksuaaliterveyttä, on vastuussa follikkelin kypsymisestä ovulaation aikana. Osallistuu luiden ja lihaskudosten muodostumiseen, parantaa mielialaa ja edistää huomion keskittymistä. Naiselle testosteronia tuottaa munasarjat ja vähäisemmässä määrin lisämunuaiset.

Testosteroni naisille

Veren hormonin taso riippuu iästä. Adolescenssin puhkeamisen jälkeen androgeenipitoisuus alkaa vähitellen nousta, ja vaihdevuosien saapumisen jälkeen indikaattoreita vähenee. Testosteronin jyrkkä hyppy on havaittavissa raskaana oleville tytöille aktiivisen fyysisen rasituksen jälkeen ovulaation aikana.

Testosteronin pitoisuus vaihtelee päivän ajasta riippuen. Huippu putoaa aamulla, ja illalla mieshormonin sisältö veressä vähenee merkittävästi.

Testosteronin normaali naisilla:

Analyysin tulokset voivat poiketa laboratoriosta riippuen, jossa testi suoritettiin. Tämä johtuu erilaisista tutkimusmenetelmistä. Vertailuarvot osoittavat tyhjää suuntausta.

Testosteroni

Kuinka määritellä mieshormonin taso veressä? Osallistuva lääkäri määrää testosteronia koskevan yleisen testin tai vapaan hormonin testiä. Vapaa androgeeni ei liity verensiirtoproteiineihin ja sillä on suuri aktiivisuus elimistössä, ja yleinen on monimutkainen yhdiste, jonka kautta se siirretään kaukaisiin elimiin.

Analyysi tehdään aamulla tyhjälle vatsaan. Valmistelu aloitetaan 12 tuntia ennen laboratoriomyyntiä: on vältettävä syömistä, juomisen alkoholia, aktiivista liikuntaa. Naisia ​​tutkitaan kuukautiskierroksen 5.-7. Päivänä, koska testosteronipitoisuus veressä riippuu vaiheesta. Korkein pitoisuus havaitaan follikkelin kypsymisen aikana.

Viidennen päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta, kohdun limakalvon hyljintä lopetetaan, kudokset uusitaan kokonaan ja hormonien tasapaino palautuu. 5-7 päivän kuluttua ovulaatio tapahtuu. Jos analyysia ei ole mahdollista siirtää syklin viidentenä päivänä, on parempi lykätä menettelyä seuraavalle kuukaudelle, muuten vastaus ei ole tietoinen. Poikkeukset ovat erikoislääkärin ohjeita.

Vaikutus analyysin tulokseen voi:

  • suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden vastaanotto;
  • hoito hormonaalisilla lääkkeillä;
  • rasvaton ruokavalio;
  • lämpöhalvaus;
  • tupakointi;
  • seksuaalinen yhteys aattona tutkimuksen aattona;
  • liikuntaa.

Lisäksi on keskusteltava lääkärin kanssa etukäteen mahdollisuudesta poistaa lääkkeitä, jotka voivat nostaa testosteronin määrää.

Naisten testosteronin lisääntynyt syy ja oireet

Mikä on miespuolinen hormoni vastuussa ja miksi se kasvaa? Vaikutus hormonin pitoisuuteen veressä voi aiheuttaa munasarjojen tai lisämunuaisten pahanlaatuisia muodostumia, polykystiset munasarjat, steroidilääkkeiden pitkäkestoisen käytön, raskauden. Syitä ovat adrenogenaalinen oireyhtymä, Izenko-Cushingin tauti ovat synnynnäisiä geneettisiä sairauksia, joissa testosteronin liiallinen tuotanto tapahtuu.

Patologian oireet ilmenevät kuvan ulkoisesta muutoksesta. Rasva varastoidaan vatsan, vyötärön ja maitorauhasen sisään. Perustuslaitos saa maskuliiniset ääriviivat.

Ensimmäiset merkkejä lisääntyneestä testosteronista naisilla:

  • akne kasvojen ja kehon kohdalla, joka ei vastaa hoitoon;
  • seborrea;
  • striae (venytysmerkit iholla);
  • hyperseksuaalisuus;
  • unettomuus, painajaiset;
  • aggressiivisuus, ärtyneisyys;
  • lisääntynyt ruokahalu, haluat syödä koko ajan;
  • ylipainoinen mies.

Mitkä ovat syyt ja seuraukset lisääntyneestä testosteronista naisilla? Ylimääräinen testosteroni naisilla edistää munasarjojen toiminnan heikkenemistä ja johtaa toisen sukupuolen ominaisuuksien esiintymiseen urospuolisessa tyypissä (virilismi). Tytöt coarsens äänensä parannettu karvankasvu kasvoissa, rinnassa, kädet ja jalat, lisääntynyt hikoilu muutoksiin haju, hiukset putoaa hänen päähänsä osittain surkastuneet rinta-, kohtu ja munasarjat. Pitkäaikainen steroidilääkkeiden käyttö aiheuttaa myös virilismia ja oireet jatkuvat elämässä.

Korkea testosteroni veressä aiheuttaa lisääntynyttä ja muodonmuutosta ulkoisen sukupuolielimen. Klitoris ja labia tulevat suuremmiksi ja pienemmiksi, samaan aikaan muistuttavat miesten kivespussi (klitoromegalia). Munasarjojen dysfunktionaalisuus aiheuttaa ongelmia lapsikuormituksen aikana, kuukautisten pysäyttämisen, ovulaation puutteen ja hedelmättömyyden vuoksi.

Raskauden suunnittelu

Koska testosteroni ylittää, kehon lisääntymistoiminta häiriintyy. Munasarjan tuottava munasarja ei pysty selviytymään työstään, ovulaatiossa on ongelmia. Nainen ei voi synnyttää lapsia. Siksi raskauden suunnittelun aikana tutkimuksia tehdään sukupuolihormonien tasolla. Epämuodostumien havaitsemisessa on määrätty Dexamethasonin, Prednisolonin, antaminen.

Raskaus voi lisätä testosteronin tasoa 3-4 kertaa, tämä oire aiheutuu istukan muodostumisesta. Hyvin suuri androgeenipitoisuus varhaisvaiheissa (4-8 ja 13-23 viikkoa) johtaa spontaaniin aborttiin, koska kohdun kasvu lakkaa. Naisilla, joilla on korkea androgeenipitoisuus, on todennäköisempää synnytystä, äidinmaitoa häviää nopeasti. Patologia voi vaikuttaa negatiivisesti lapsen kohdunsisäiseen kehitykseen.

Syitä testosteronin vähenemiseen

Negatiivisesti vaikuttaa naisen kehoon ja puutteeseen mieshormonien. Vähentää rasvan polttamista, menettää kykyä rakentaa lihaskudosta.

Testosteronipitoisuuden vähenemisen syyt:

  • ylipaino;
  • vaihdevuodet;
  • munuaisten vajaatoiminta;
  • munasarjojen tulehdussairaudet;
  • epätasapainoinen ravitsemus;
  • huonoja tapoja;
  • Downin oireyhtymä.

Tämä tila aiheuttaa masennusta, kroonista väsymystä, ei ole seksuaalista haluaa, hikoilu lisääntyy, nopea laihtuminen tapahtuu, verenpaine laskee.

Hormonaalisen taudin palauttamiseksi testosteronikorvaushoito auttaa hoitoa vähentämään androgeenin ikäjakaumaa, mikä stimuloi munasarjoja testosteronin tuottamiseksi. Hormoni on tabletteina tai ampulleina injektionesteisiin. Kapselien muodossa nimittää Andriol, metyylitestosteroni. Hoito on pitkä, se voi kestää yli vuoden. Tämän seurauksena BP normalisoi, potilaiden yleinen hyvinvointi, hermoston toiminta ja aineenvaihduntaprosessit.

Miten laskea testosteronin tasoa

Entä jos mieshormonin pitoisuus veressä lisääntyy? On tärkeää noudattaa erityistä tasapainoista ruokavaliota. Ruokavalioon lisätään proteiineja ja hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita, mutta tämä ei saisi olla nopeasti halkeaa sokeria. Etusija olisi annettava sellaisille elintarvikkeille, jotka vaikuttavat testosteroniin naisilla:

  • täysjyvät puuroa;
  • maitotuotteet;
  • tuoreet vihannekset;
  • hedelmät;
  • munat;
  • kalat ja äyriäiset;
  • pavut;
  • pähkinät;
  • vähärasvaiset liha- ja kala- lajikkeet;
  • soija.

Proteiinien pitäisi olla noin 40% päivittäisestä kalorien saannista.

Kohtelemaan korkeita testosteronia kohtalaisia ​​harjoituksia fyysisen koulutuksen, aktiivinen lepo, reflexotherapy apua. On tärkeää tarkkailla päivän hallintaa, jotta koko yön unta voidaan varmistaa. Lisäterapiana voi juoda teetä lääkekasvien decoctionista, hyödyllisiä ominaisuuksia ovat sitruunamelti, lakritsijuuri, angelica.

Farmaseuttinen hoito

Testosteronin normaalin tason palauttaminen hyvin korkeilla tasoilla voi olla lääkehoidon avulla. Endokrinologi määrittelee tietyn hoidon, ottaen huomioon hormonaalisen häiriön vakavuuden ja syyt. Yleensä käytetty:

  • deksametasoni;
  • dietyylistilbestroli;
  • cyproterone;
  • kortikosteroideja.

Hormonin alentaminen kykenee glukoosiin, mikä aiheuttaa insuliinin erittymisen.

Deksametasonihoito korotetun testosteronin kanssa vaikuttaa hiilihydraatti- ja proteiinien aineenvaihduntaan. Mutta lääke voi aiheuttaa rytmihäiriöitä sivuvaikutuksia, mikä vähentää koskemattomuutta. Siksi hoito suoritetaan vain lääkärin määräyksestä. Kun testosteronin taso normalisoituu, on tarpeen seurata jatkuvasti hormonaalista taustaa, koska lääkkeiden poistamisen jälkeen androgeeni voi jälleen nousta.

Normaali sukupuolihormonin testosteronin naisilla riippuu lisääntymisjärjestelmän tilasta. Pitkäaikainen androgeenipitoisuuden häviäminen veressä johtaa lisääntymistoiminnan vähenemiseen, lapsen keskenmenoon ja uroksen mallin muutokseen.

Lisääntynyt testosteroni naisilla: syyt, vaikutukset ja hoito

Testosteroni on sukupuolihormoni, jota tuottaa lisämunuaiset. Hän on vastuussa voimakkaamman sukupuolen fyysisestä kestävyydestä ja seksuaalisesta aktiivisuudesta. Mutta on usein mahdollista havaita tällainen epäoikeudenmukaisuus, kun naisilla on kohonnut testosteroni veressään ja miehillä ei ole tarpeeksi.

Jos naisella on korkea testosteroni, todennäköisesti kysymys on hänen naisen terveydentilaa koskevista ongelmista. Siksi, kun ensimmäiset merkit tulevat näkyviin, ota yhteyttä gynekologiin selvittääksesi hormonaalisten häiriöiden syy. On mahdotonta viivästyttää tätä, koska ensisijaisesti lisääntynyt testosteronipitoisuus naisilla vaikuttaa lisääntymisjärjestelmään.

Testosteronin tehtävät naisrungossa

Normaalisti testosteroni tuotetaan paitsi miehillä myös naisilla. Tietenkin miesten kehossa tämän hormonin määrä on paljon suurempi kuin oikeudenmukaisemman sukupuolen.

Elimistössä on hyvin vähän testosteronia, ja se vastaa seuraavista tehtävistä:

  • kuvion muodostuminen naaraspuolella;
  • lihasmassan kasvu;
  • libidin säätely;
  • luuston lisääntyminen fyysisen muodostumisen aikana;
  • lisääntymisjärjestelmän normaali työ;
  • luuytimen toiminnallinen aktiivisuus.

Miten määrittää testosteronin taso?

Testosteronin määrän selvittämiseksi veressä nainen tarvitsee analysoida tämän hormonin kuudennen kuukautiskuukauden jälkeen. Normaalisti testosteronin määrä vaihtelee 0,7-3 nmol / l: n välillä, mutta jokaisessa yksittäisessä laboratoriossa niiden standardit voidaan soveltaa, ja vain niiden on ohjattava niitä.

Jos naisen elimistön hyötyosuus testosteronissa kohoaa tai rajoittuu normin ylempiin tasoihin, hänen on suositeltavaa vierailla gynekologi-endokrinologiassa.

Lisääntyneen testosteronin oireet

Lisääntynyt testosteroni naisilla oireet ovat seuraavat:

  • ulkonäön ja kasvun liiallisen hiusten kehossa, hiukset voivat näkyä jopa kasvoilla;
  • ihon kuivumisen lisääntyminen, kuorinta;
  • hiukset pään päällä tulee rasvaisempia, voivat pudota;
  • ääni hajoaa, karkeampi;
  • keho hankkii maskuliinisia ominaisuuksia - vyötärö katoaa, hartiat laajenevat.

Mutta nämä ovat vain ulkoisia merkkejä, jotka osoittavat, että hormoni testosteroni naisilla on kohonnut.

On myös sisäisiä ongelmia oireita, jopa vakavampia kuin ulkoiset oireet:

  • äkillinen lisääntynyt libido ja lisääntynyt fyysinen kestävyys;
  • syklin rikkominen kuukautisten katoamisen jälkeen;
  • perusteettomat kurjuus, ärtyisyys, aggressiivisuus.

Samanaikaisesti näiden oireiden ilmaantumisen kanssa keho voi kehittää sellaisia ​​vaarallisia oireita kuin munasarjasyöpä tai Cushingin oireyhtymä.

syistä

Tekijöitä, jotka vaikuttavat naisten testosteronipitoisuuksien nousuun ovat seuraavat:

  • munasarjojen turvotus;
  • hyperplasia tai lisämunuaisen kasvain;
  • munasarjasyhdistelmä;
  • hormonipitoisten lääkkeiden pitkäaikainen saanti, esimerkiksi syntyvyyden torjunta-pillerit;
  • raskaus.

Joskus naisten lisääntyneen testosteronin syy on aliravitsemus. Nämä ovat alkoholijuomia, valkoista kaalia, pähkinöitä, jotka lisäävät tämän hormonin tuotantoa kehossa.

Lisääntynyt testosteronipitoisuus raskaana oleville naisille

Monet ovat kiinnostuneita: miksi testosteroni kasvoi raskaana oleville naisille, onko tämä normi? Luultavasti hedelmän kantaminen on ainoa aika, jolloin tämän hormonin taso on suhteellisen turvallinen naiselle. Raskauden aikana progesteronin määrä voi kaksinkertaistaa ja jopa kolminkertaistaa. Tämä johtuu siitä, että istukka lisää synteettisesti tätä hormonia. Jos nainen on raskaana poikana, hänellä on enemmän testosteronia kuin tyttö odottaa.

Mutta tämä määrä testosteronia on turvallinen naiselle vain raskauden aikana ja vasta toisella puoliskolla. Ensimmäisellä kolmanneksella kohonnut testosteroni ei ole normaali, se voi aiheuttaa pysyvän raskauden.

hoito

Jos naisella on testosteroni, hoito suoritetaan seuraavilla lääkkeillä:

  • Digostin;
  • dietyylistilbestroli;
  • cyproterone;
  • Deksametasonia.

Myös testosteronin vähentämiseksi naiset käyttävät menestyksekkäästi glukoosivalmisteita - Siofor, Glucophage ja Veroshpiron. Näiden lääkevalmisteiden koostumus sisältää spironolaktonin ja metamorfinin, jotka tukahduttavat laadullisesti tarpeeton testosteronin synteesi.

Lisäksi lääkäri voi nimittää potilaan suun kautta otettaville ehkäisyvälineille, kuten Diane 35, Janine ja Yarina. Lue lisää hormonaalisista ehkäisyvälineistä →

Itsetulostuksen harjoittaminen tämän tilan kanssa on vasta-aiheista, sillä ensinnäkin hormonaalinen järjestelmä on liian herkkä häiritsemään sitä ilman lääkäriin osallistumista ja toiseksi sivuvaikutusten riski on korkea. Hoidon lopettamisen jälkeen tulevaisuudessa on tarpeen hallita testosteronin määrää elimistössä ajoittain, koska on mahdollista, että se voi lisääntyä.

Virtalähde

Hieman lisääntynyt testosteroni, erityinen ruokavalio auttaa selviytymään taudista. On olemassa tuotteita, jotka alentavat testosteronia naisilla lyhyessä ajassa.

Nämä luonnolliset avustajat ovat:

  • kasviöljy;
  • omenat, kirsikat;
  • sokeri, suola;
  • perunat,
  • soija tuotteet;
  • kerma ja rasva maito;
  • kofeiini;
  • riisi, vehnä;
  • paistetut liha- ja kasvisruoat;
  • hunajaa.

tehosteet

Riippuen testosteronin lisääntymisasteesta, muutokset, joita naisen kehossa voi esiintyä, määritetään. Jos sisältö hormonin kasvoi hiukan, nainen tuntee vain mielialan - jaksoja ärtyneisyys ja liikunnan lisääminen, liiallinen karvankasvu elin, jossa niiden pitäisi olla - hänen ylähuuli, jalat ja kädet.

Jos testosteronia naisilla lisää paljon, seuraukset ovat paljon vakavampia: negatiiviset muutokset voivat vaikuttaa seksuaali- ja lisääntymisjärjestelmään, vaikuttaa kehon painoon ja aiheuttavat diabetes mellituksen.

Jos vapaa tai kokonainen testosteroni kasvaa naisella, tämä näkyy jokaisella elämänalueella, mukaan lukien ulkonäkö ja fyysinen kunto. Tällöin voi olla useita terveysongelmia. Siksi jokaisen naisen on muistettava, että testosteronin lisäämisen ensimmäisissä oireissa tulisi keskustella lääkärin kanssa ja hoitaa asianmukainen hoito.

Kirjoittaja: Olga Rogozhkina, lääkäri,
varsinkin Mama66.com

Lisääntynyt testosteroni naisilla. Hormonivaurion syyt ja seuraukset

Testosteronia kutsutaan tavallisesti miespuoliseksi sukupuolihormoniksi. Koska hänen tuotannonsa miehen ruumiissa on lisääntynyt, he ovat voimakkaita ja kovia fyysisesti, ovat aktiivisia seksuaalisissa suhteissa. Naisilla testosteroni tuotetaan paljon vähemmän, mutta tämän hormonin toiminnot ovat myös tärkeitä. Sen sisältö vaikuttaa ennen kaikkea lisääntymisjärjestelmän toimintaan. Testosteronin tuottaminen ylimääräisillä määrillä tarkoittaa, että hormonitoimintaa ei ole tapahtunut. Tämä vaikuttaa eri elinten ulkonäköön, toimintaan, naisen hedelmällisyyteen.

Testosteronin tehtävät naisrungossa

Testosteroni tuotetaan munasarjoissa ja lisämunuaisissa. Se on osallisena metabolian, edistää kalsiumin imeytymistä, mikä on välttämätön normaalin luun muodostumisen ja lihaskudosta, osteoporoosin ehkäisyyn. Tämä hormoni säätelee tali- ja hikirauhojen toimintaa, vaikuttaa sydänlihaksen tilaan.

Pienen miesten sukupuolihormonin läsnäolo kehossa vaikuttaa luonteen muodostumiseen. Testosteronin läsnäolon takia he osoittavat halun itseään vahvistavan henkilön, emotionaalisuuden, voiman ja seksuaalisuuden. Mutta kyky empatiaa, äidin vaistoa, epäilyttävyyttä ja ahdistusta selittää estrogeenin vaikutuksella.

Miesten hormonin tärkeä biologinen rooli naisen ruumiissa on myös siinä, että tämä aine stimuloi munasolujen kypsymistä follikkeleissa, eli se on mahdotonta suorittaa lisääntymistoimintaa ilman sitä. Kun testosteronin kehittyminen naisilla esiintyy hormonaalinen hedelmättömyys ovulaation puutteen takia.

Testosteroni alkaa tuottaa jo alkion ruumiissa. Synnytyksen jälkeen, sillä on tärkeä rooli muodostumista luuston ja lihasten, on välttämätön normaalille kehitykselle kasvaa organismin.

Tänä aikana puberteilla testosteronin vaikutuksesta tytöllä on tunnusomaiset piirrokset, hiusten kasvaus pubiassa ja käsivarsien alla alkaa. Sen luonne ja mielentila ovat muuttumassa.

Hormonitaso pysyy korkeimmillaan lisääntymisikäisten naisilla. Kun huipentuma alkaa, tämän aineen pitoisuus laskee tasaisesti.

Testosteronin kunnossapidon normit

Kehossa on 2 tyyppistä testosteronia: vapaa ja proteiineihin sidottu proteiini. Normin indikaattorit vastaavat vapaan muodon veressä olevaa hormonia, joka stimuloi suoraan eri elinten toimintaa.

Testosteronin sisältöä ihmisruumiissa sukupuolen lisäksi vaikuttaa myös ikä, liikunnan aste, ravitsemuksen luonne, elämäntapa, perinnöllisyys. Naisille seuraavia indeksejä pidetään vapaan testosteronin tasoina veressä:

  • enintään 9-vuotiaana - enintään 1,7 pg / ml;
  • 10 vuoden kuluttua ja ennen vaihdevuosien alkamista - 0,5 - 4,1 pg / ml;
  • postmenopausaikana - 0,1 - 1,7 pg / ml.

Miehille, jotka ovat lisääntymisikäisiä, normaali on 4,3-30 pg / ml.

Testosteronin taso voi vaihdella päivän aikana, se nousee ovulaation aikana, raskauden aikana, lisääntyneen fyysisen rasituksen ja ultraviolettisäteilyn vaikutuksen alaisena.

Video: Seuraukset, diagnoosi ja hoidossa hyperandrogenismia naisilla

Mitä vaarallisemmaksi on testosteronipitoisuuden ylitys

Miesten hormonimäärä ylittää fyysisen ja psyykkisen kehityksen vakavan loukkaamisen, se aiheuttaa naisten lisääntymisterveyden tilan merkittävää heikkenemistä. Jos testosteronin taso kasvaa, se voi johtaa hormonaaliseen siirtymään - naisen sukupuolihormonien määrän vähenemiseen veressä ja vastaavasti kuukautiskierron normaalin kulun kyvyttömyydestä.

Testosteronipitoisuuden epänormaalin lisääntymisen seuraukset naisen ruumiissa ovat hedelmättömyys, liikalihavuus, diabeteksen puhkeaminen.

Lisääntyneen testosteronin oireet

Jos hormonin taso veressä ylittää normin, se ilmenee seuraavasti:

  1. Teini-ikäinen tyttö on viivästynyt seksuaalisessa kehityksessä. Kuukausittaiset näkyvät 15 vuoden kuluttua, kuukautisten ajoitus on huomattavaa vaihtelua, ne voivat olla poissa kuudesta kuukaudesta tai kauemmin.
  2. Heikosti kehittyneet ulkoiset seksuaaliset ominaisuudet. On muodostumista luku miestyyppisesti (kapea lantio, vyötärö litistetty, hartiat, rinnat eivät ole kehittyneet).
  3. Aikuisella naisella on epätavallinen fyysinen lujuus, hänellä on terävät, kulmaiset liikkeet.
  4. Iho on rasvaa, akne ja akne.
  5. Ääni on matala ja karkea.
  6. On "maskuliinisia" ominaisuuksia (se on aggressiivisempi, aggressiivisempi, vähemmän ujo, eroaa lisääntyneestä libidoista). Usein on mieltymys tupakointiin, alkoholin väärinkäyttöön.

Oireita hormonitoimintaa patologian, jonka vuoksi naisen on lisääntynyt testosteroni, on yhdistelmä oireita, kuten viive (katoaminen) kuukausittain muutoksia miestyyppisesti muoto, muodostuminen karvattomia kohtia päähän, ulkonäkö hiukset epätyypillinen kehon osien, äkillinen nousu seksuaalinen, aggressiivinen käyttäytyminen (ärtyneisyys, karheus), lisääntynyt fyysinen kestävyys. Ulkopuolisen sukupuolielimen ulkonäkö voi muuttua (klitoris lisääntyy).

Syyt miksi testosteroni nousee

Naisilla patologia esiintyy paljon useammin kuin miehillä. Syyt normin ylittämiseen voivat olla:

  • munasarjojen toimintahäiriöt, jotka johtuvat kasvainten muodostumisesta, tai toimintahäiriö aivolisäys-hypotalamuksessa;
  • lisämunuaisen aivokuoren hyperplasia;
  • aliravitsemus (nälänhätä, kasvissyöjä tai päinvastoin, eläinrasvojen liiallinen kulutus);
  • hormonaalisten ehkäisyvälineiden ja lääkkeiden käyttö;
  • maksan, kilpirauhasen ja haiman sairaudet;
  • geneettinen alttius.

Menopaussilla, joka johtuu epätasaisesta hormonituotannon vähenemisestä, muodostuu väliaikainen hyperandrogenismi, joka ei vaadi lääketieteellistä korjausta.

Video: Hyperandrogenismin syyt ja hoito naisilla

Miten testosteronitaso määritetään?

Veren hormonipitoisuuden analyysi suoritetaan yleensä säännöllisen kuukautiskierroksen 6-10-vuotispäivänä. Jos kuukausittaiset tulevat kaaokseen, koeaika määrätään lääkärin (gynekologin tai endokrinologin) erikseen.

Veri otetaan aamulla ennen aterioita tai muita juomia kuin vettä. Menettelyn aattona potilaan pitäisi olla käyttämättä alkoholia, tupakointia, lääkkeiden ottamista, fyysistä rasitusta. On vältettävä hermostuneita stressiä ja pidättäytymään seksuaalisesta yhdynnästä.

Analyysin tulos on pääsääntöisesti valmis muutamassa tunnissa.

hoito

Jos analyysi osoitti, että kohonneet mies hormoni, joka on pääasiassa pidetään ultraääni-, CT- tai MRI-kuvauksen jättää pahanlaatuisten sairauksien umpirauhasille, ja munasarjojen monirakkulatauti.

Kun kasvain havaitaan, suoritetaan kirurginen hoito.

Lääkehoito suoritetaan sellaisten lääkkeiden avulla, jotka lisäävät naispuolisten sukupuolihormonien määrää kehossa (estrogeenien ja progesteronin synteettiset analogit), kuten syproteroni, proginova.

Lisäksi käytetään Sioforia, Veroshpironia, Glucophageia, jotka sisältävät testosteronin tuotannon estäviä komponentteja. Joissakin tapauksissa oraaliset ehkäisyvälineet saattavat riittää palauttamaan hormoni-tausta diaani 35, jariini tai janin.

varoitus: Hoito toteutetaan vain lääkärin määräyksen mukaisesti. Valmisteen tyyppi ja sen annos valitaan erikseen. Lääkkeen virheellinen käyttö aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Hoidon jälkeen on suoritettava toistuvia testejä, koska testosteronitasot voivat nousta uudelleen.

Ravitsemuksen luonteen muutos. On suositeltavaa syödä tuotteita, joissa on korkea estrogeenipitoisuus (soija, omenat, kirsikat, vehnä, riisi, kasviöljy).

Kansalliset korjaustoimenpiteet. Niitä käytetään vasta sen jälkeen, kun on todettu rikkomuksen syy ja lääkärin luvalla, kuten mikä tahansa muu lääke. Testosteronin tason pienentämisen keinoin käytetään lääkekasveja (angelika, lakritsi, juurikanavit).

Pilates ja jooga liittyvät tehokkaisiin oheistuotteisiin. Ne auttavat parantamaan elinten toimintaa, vahvistaen hermostoa, joka on välttämätön hormonaalisen tasapainon palauttamiseksi.

Huomautus: Kun kohonneet testosteronin suositellaan luopumaan urheiluharjoituksissa, edistää kasvua lihaksia.

Testosteronitaso raskauden aikana

Raskauden aikana testosteronipitoisuuden fysiologinen lisääntyminen on 3-4 kertaa suurempi kuin tavanomaisessa, koska se alkaa tuottaa istukan. Tämä on erityisen havaittavissa, ja se alkaa toisen kolmanneksen ajalta. 30 viikon kuluttua taso saavuttaa enimmäismäärän, pysyy korkeana syntymähetkestä asti.

Jos raskaus on normaali, testosteronia ei tarvitse testata. Valvoa hormonin tasoa on tarpeen silloin, kun ennen raskautta nainen oli hyperandrogenia. Tämä on erityisen tärkeää 4-8 ja 13-23 viikon ajan, koska urospuolisten hormonien määrän lisääntyminen voi johtaa keskenmenon syntymiseen. Jos riski on riittävän korkea, hormonihoito suoritetaan.

NAISTEN LISÄOMINAISET TESTOSTERONIT: OIREET JA SYYT

Painonnousu, pimples, hiustenlähtö ovat vain joitain oireita, jotka voivat puhua korkeista testosteronista naisilla. Miksi tytöt lisäävät mieshormonin määrää? Yleensä (95% tapauksista) aiheutuu muiden hormonien epätasapaino. Jos haluat poistaa ongelman korkealla testosteronilla, sinun on löydettävä endokriinisen häiriön perimmäinen syy.

NOSTOISSA OLEVAN TESTOSTERONIN MERKIT

Kohonneen testosteronin oireiden esiintyminen on tärkeässä asemassa diagnoosissa. Lääkärit ja gynekologit kohtaavat usein korkean (mutta normaalissa rajoissa) testosteronihoitoa saaneilla naisilla, joilla on tässä tapauksessa kaikki kohonneet mieshormonin oireet.

Koska testosteronin rooli miesten seksuaalisessa kehityksessä, monet näistä hormonien liiallisista oireista naisilla liittyvät oleelliseen virilisaatioon, joka on miesten fyysisten ominaisuuksien kehittyminen.

Miten nainen, jolla on kohonnut testosteroni (luettelo oireista):

  • liiallinen lihasmassa, vaikea painonnousu tai painonpudotus;
  • kuukautisten lopettaminen;
  • hiusten menetykset (etenkin kun muut hormonit ovat normaaleja ja kilpirauhasen poikkeavuuksia ei ole) ja miesten hiustenlähtö;
  • akne, akne, akne, värimuutokset, hyvin rasvainen iho (syvä kystinen akne, yleensä linjan viereen nähden);
  • hiusten liiallinen kasvu kehossa;
  • muutokset, terävät mielialan vaihtelut, mukaan lukien masennus, ärtyisyys, aggressiivisuus;
  • äänen voimakkuuden väheneminen;
  • muiden hormonien epätasapaino, mukaan lukien estradiolin ja progesteronin suhde, muut androgeenit, kuten DHEA ja kilpirauhashormonit;
  • laajentunut klitoris;
  • rintojen atrofia;
  • lisääntynyt libido.

Nämä oireet voivat aiheuttaa sekä lisääntynyttä testosteronia että korkeaa vapaa testosteronia, joka on hormonin aktiivinen muoto.

Monet näistä merkkeistä ovat epäspesifisiä. Tämä tarkoittaa, että ne ovat samanlaisia ​​kuin muiden naisten hormonivalmisteiden rikkomukset. Esimerkiksi kilpirauhasen ongelmat voivat johtaa myös painonnousuun, pimpoleihin ja hiustenlähtöön.

Jos epäilet korkean tason testosteronin, nainen olisi ehdottomasti läpäistävä analyysi veren hormonien sisällöstä. On tärkeää vertailla oireita ajoissa laboratoriotesteihin ja tutkimuksiin, jotta et menetä taudin puhkeamista ja oikein diagnosoita.

Kun testosteroni naisilla on lisääntynyt: syyt hormonaalista epätasapainoa

Hormonilääkkeiden alhaiset tasot hoitavat yleensä korvaushoitoa määräämällä. Kehon hormonien lisääntynyt sisältö on vähemmän hoidettavissa "hoidossa", koska se yleensä vaatii pitkää etsimistä häiriön perussyistä.

Lisääntynyt testosteroni naisilla: syitä korkeaan hormonitasoon

  1. Insensitiivisyys insuliinille

Suhteiden insuliiniresistenssi, korkea verensokeri ja testosteroni naisilla on erittäin vahva. Lisääntyneet insuliinitasot ovat terveydelle vaarallisia ja voivat johtaa sekä alhaiseen että korkeaan testosteronitasoon. Miehillä insuliiniresistenssi yleensä aiheuttaa alhaisia ​​testosteronipitoisuuksia, mutta naisilla insuliiniresistenssi voi sekä lisätä (useammin) että laskea (harvemmin) miehen hormonia. Kun insuliini kasvaa, testosteroni nousee, estrogeeni kasvaa ja progesteroni pienenee. Joillekin naisille, se aiheuttaa hieman kasvojen hiusten kasvua, ja lopuista vakavampia oireita, kuten tummuminen ihon rasvakasautumia vatsan alueella, ja mielialan vaihtelut.

Yleensä, mitä korkeampi insuliinin taso tyhjälle vatsaan, sitä huomattavammat ovat naisen lisääntyneen testosteronin oireet.

Tarkista HbA1c: n (glykoituneen hemoglobiinin) taso, insuliinin sisältö tyhjässä mahassa sekä vapaa ja kokonainen testosteroni. Jos naisella on kohonnut testosteroni ja insuliini, tämä tarkoittaa, että jälkimmäinen, tietenkin, edistää hormonaalista epätasapainoa.

Myös tytöillä, joilla on kohonnut testosteroni ja insuliiniresistenssi, on riski kehittää PCOS.

  1. Polystyvin munasarjasyndrooma

Yleisin syy korkeaan testosteroniin naisiin on PCOS. Ei ole aina selvää, aiheuttaako korkea testosteroni PCOS: n kehittymiselle tai toisaalta polystyleinen munasarja aiheuttaa testosteronin lisääntymistä. Mutta epäilemättä nämä kaksi ilmiötä ovat erottamattomasti sidoksissa toisiinsa.

Jos nainen kärsii korkeasta testosteroni oireet ja samalla hän on kilpirauhasen vajaatoiminta, stressi tai insuliiniresistenssi / diabetes, on hyvin mahdollista, että PCOS on mahdollinen merkittävä syy hormonaalinen epätasapaino tai voi olla seurausta myös tulevaisuudessa.

  1. Kilpirauhasen sairaudet ja SHBG: n vähentäminen

Sukupuolihormonien ja kilpirauhashormonien tasot ovat läheisesti toisiinsa yhteydessä. Kun kilpirauhasen toiminta hidastuu - sekä kilpirauhasen - globuliinin pitoisuus yhdistää hormonin (SHBG, SSG, SHBG), laskee. SHBG sitoo liian suuren määrän hormoneja veressä. Tämä on tärkeä hormonaalisen tasapainon ylläpitämiseksi. Kun hormonit, kuten testosteroni, alkavat lisääntyä mistä tahansa syystä, mutta SHBG on korkea, se voi sitoa testosteronia ja minimoida sen liiallisen vaikutuksen ja oireet. Ilman globuliinia liiallinen hormonituotanto voi muuttua vakavaksi ongelmaksi.

Terveillä naisilla 80% testosteronista veressä liittyy SSH: hen. SHBG: n lasku kuitenkin huomattavasti enemmän testosteronia näyttää olevan vapaa ja aktiivinen ja aiheuttaa vastaavia oireita ja ongelmia.

  1. PMS, PMDD, vähentynyt progesteroni ja estradiolin kasvu

Kaikki naisen ruumiin hormonit ovat toisiinsa yhteydessä ja vaikuttavat toisiinsa. Kun jokin hormoni ei ole normaali, se johtaa lopulta lisääntymiseen tai vähenemiseen muissa hormoneissa naisten kehossa. Tarkka mekanismi on epäselvä, mutta testosteronin määrän ja progesteronin ja naisten estrogeenin välinen suhde on todettu.

PMS: n ja PMDD: n naisilla - kohonneista estrogeenipitoisuuksista johtuvat tilat - havaitaan usein korkeita DEA-sulfaattia ja testosteronia. Samanaikaisesti vaihdevuosien aikana (kun progesteroni ja estradioli ovat hyvin alhaisia), naisten testosteroni on pääsääntöisesti lähellä normin alarajaa. Tästä syystä lääkärit alkoivat hiljattain uskoa, että estrogeenin ja progesteronin sisällön muutokset vaikuttavat jotenkin testosteronin tasoon.

  1. Liikunnan puute

Harjoittelun puute ei johda suoraan korkeisiin testosteronipitoisuuksiin, mutta aktiviteetti todella auttaa ehkäisemään (ja toimimaan ennaltaehkäisynä) tämän androgeenin lisääntymisen. Todennäköisesti tämä johtuu harjoitusten vaikutuksesta insuliinin määrään. Urheilu auttaa vähentämään insuliinipitoisuuksia ja parantamaan solujen herkkyyttä siihen.

Harjoitus voi myös estää rasvan epänormaalin jakautumisen (ylä- ja yläraaja-alueella), joka liittyy hormonaalisen taustan rikkomiseen.

  1. Nopeus harjoitusten jälkeen

Jos tyttö usein junaa ja sitten ei syö mitään, testosteronitaso voi kasvaa. Suurten fyysisten harjoitusten jälkeen nostetaan joitain hormoneja, mukaan lukien kortisoli ("stressihormoni") ja testosteroni.

Harjoittelun jälkeen kortisoli putoaa luonnollisesti, mutta lisääntynyt testosteroni ei ole niin helposti vähentynyt. Se pysyy hyvin korkeana ja laskee paljon hitaammin, jos nainen syömisen jälkeen syödä mitään. Jos tyttö junaa säännöllisesti tai päivittäin, se voi aiheuttaa kroonisesti korkean testosteronin.

Tämä häiriö on harvinaisempi, mutta se voi myös aiheuttaa testosteronin lisääntymistä, joka muodostuu myös edeltäjistä, kuten progesteronia, DHEAa, androstenedionea, pregnenolonia. Kaikki mikä lisää näitä hormoneja voi lisätä testosteronin kokonaismäärää naisessa.

Lisäksi jotkut sairaudet voivat johtaa lisääntyneeseen DEA: hon ja testosteroniin. Näitä ovat:

  • lisämunuaisten hyperplasia,
  • lisääntynyt stressi (lisämunuaisten väsymys),
  • ylimääräinen progesteroni / pregnenoloni / DHEA,
  • insuliiniresistenssi.

Hormonit eivät toimi eristyksissä, muuttaminen yksi niistä vaikuttaa muihin. Tästä syystä suositellaan, että DHEA: n seerumitasoja arvioidaan kortisoliarvojen lisäksi arvioitaessa naisten testosteronitasoja.

Stressi vaikuttaa negatiivisesti naisvartaloon. Se voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa ja sen samanaikaista laskua SHBG: ssä. Stressi voi myös vähentää estrogeenin ja progesteronin tasoja veressä, mikä auttaa hallitsemaan ja pitämään testosteronia normaalissa tilassa.

Stressi aiheuttaa lisäksi DEA-sulfaatin, joka on lisämunuaisten tuottama miespuolinen sukupuolihormoni. Se ei ole testosteronia, mutta se on yksi sen lähimmistä "sukulaisista", joka toimii kemiallisesti samalla tavalla ja aiheuttaa usein samoja häiriöitä ja oireita.

  1. Korkea leptiini (leptin-resistenssi)

Leptiini - hormonin erittyvän rasvasolujen, jonka pitäisi ohjata ruokahalua, aineenvaihduntaa ja lähettää signaalin aivoihin polttaa rasvaa. Kun leptiiniagonistia vastus aivot ei vastaanota signaalia, aineenvaihdunta hidastuu, aivot tekee nainen mielestäni hän oli koko ajan nälkä, ja laitos kieltäytyy polttaa rasvaa.

Lisäksi ongelmia korkein laihtuminen, leptiini liittyy myös kohonneita tasoja testosteronia. Suuri leptiini sisältö on myös havaittu naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, ja monet naiset resistenssi leptiinin myös insuliiniresistenssi (mikä edelleen lisää testosteroni).

Korkea insuliinitaso = suuri leptiini = lisääntynyt testosteroni

Suuri määrä insuliinia ja leptiiniä ei salli painon menettämistä, ja korkea testosteroni aiheuttaa kaikki edellä luetellut haittavaikutukset.

  1. Ylipaino tai lihavuus

Ylimääräinen rasva voi myös aiheuttaa testosteronin nousua. Rasvasolut itseään lisäävät androgeenien määrää naisilla. Tutkimukset osoittavat, että tämä johtuu entsyymin 17-beeta-hydroksisteroididehydrogenaasin aktiivisuuden kasvusta.

Rasvasolut lisäävät myös insuliiniresistenssiä, mikä lisää ylimääräisiä androgeeneja. Siksi tärkeimmän hoidon lisäksi testosteronipitoisuuksien normalisoimiseksi ylipainoisille naisille suositellaan aina laihtua, ruokavalion noudattamista ja oikean ruokavalion valitseminen.

6 syytä lisätä testosteronia naisilla ja miten korjata se

Alla on mukautettu käännös artikkelista korkean tason testosteronin naisten, kirjailija - Westine Childs, harjoitteleva lääkäri ja erikoislääkäri toiminnallinen lääketiede. Childs ylläpitää blogia potilaille, kirjoittaa mahdollisimman laajalti, näyttää tulostukset niistä analyyseistä, joihin hän luottaa, ja antaa erityisiä suosituksia. Hirsutismille kärsiville naisille tämä artikkeli on hyödyllinen sekä merkityksellisessä mielessä että lähestymistavan havainnollistamisena.

Painonnousu, akne, hiustenlähtö (ja hirsutismi - kommentoi hairbug.ru) - sinulla on jotain tästä? Tämä ei ole täydellinen luettelo naisten korkeissa testosteronipitoisuuksissa. Miksi testosteronin määrä kasvaa ja mitä minun pitäisi tehdä sen vähentämiseksi?

Jokainen lääkäri voi sanoa, että testosteronin pitoisuus on normaalia korkeampi, mutta harvat ovat valmiita äänittämään suosituksia ongelman ratkaisemiseksi. Jos haluat siirtyä kohti normaalia elämää, sinun on ymmärrettävä, mitä juuri tapahtuu kehossasi.

Tässä tapauksessa ongelma on se, että 95 prosentissa tapauksista testosteronin korkea taso ei ole oireyhtymä, vaan toinen hormonaalisen epätasapainon oire. Siksi tärkein tehtävä - löytää epätasapaino ja ratkaista asiaan liittyvä ongelma - sitten testosteronin pitoisuus veressä laskee.

Oireet korkea testosteroni

Ennen kuin keskustelet veren korkean testosteronipitoisuuden syistä ja keinoista korjata se, sinun on lueteltava tämän tilan oireet.

Oireet ovat avainasemassa, koska jokaisella ihmisellä on omat tavalliset rajat. Olen nähnyt tarpeeksi naisia, joilla on kaikki oireet lisääntyneestä testosteronitasosta, kun taas niiden analyysit olivat vain normin ylärajan puitteissa. (Lue artikkeli siitä, kuinka paljon eri käsitettä "normaali" tietyille henkilöille, populaatiot, rajoitettu maantieteellisesti, ja ylipäätään ihmisyyden - noin hairbug.ru.)

Joten, tärkeimmät oireet korotetun testosteronin:

  • Painonnousu (erityisesti nopea) tai kyvyttömyys nollata se.
  • Hiustenlähtö, erityisesti miehen tyypissä ja kilpirauhasen hormonin normaalilla tasolla.
  • Akne, ihon ja hiusten rasvapitoisuuden muutos; Kystinen akne on yleinen, varsinkin leuka.
  • Äänenvaihdon muuttaminen: masennus, ärtyisyys, ahdistuneisuus, usein mielialan muutos.
  • Epätasapaino muita hormoneja: rikkoo estrogeenin progesteronin suhde, ettei kilpirauhashormonien (Childs ei pidä tätä tekijää yksityiskohtaisesti, joten lukemaan artikkeli siitä, miten puutteen kilpirauhashormonien tai kilpirauhasen vajaatoiminta, joka liittyy testosteroni - noin hairbug.ru.), Ylimääräinen adrenal androgeeni (esimerkiksi DGAE-C).

Kuten näette, nämä ovat epäspesifisiä, hyvin epäspesifisiä oireita, jotka ovat ominaisia ​​muille hormonaalisille poikkeavuuksille. Esimerkiksi puute kilpirauhashormonien voi johtaa painonnousuun ja hiustenlähtö, mutta tässä tapauksessa hiukset putoaa pois tasaisesti, ilman karvattomia alueita sekä miehillä. Ylimääräiset kilpirauhashormonit voivat aiheuttaa aknea, mutta ne ovat harvoin kystisiä eivätkä ne yleensä tapahdu leualla. Näin ollen nämä oireet voivat auttaa määrittämään, missä hormonaalinen vajaatoiminta tapahtui. Sitten hypoteesi on tarkistettava laboratoriossa.

Testosteronitason laboratoriotesti veressä

Puhutaan siis siitä, kuinka testosteronin poikkeavat tasot näyttävät. Katsotaanpa muutamia esimerkkejä. Ensimmäisessä esimerkissä naisella on korkea vapaa testosteroni ja yläraja testosteronin kokonaismäärästä.

Näet, että vain vapaa testosteroni on merkitty korkeaksi, mutta itse asiassa potilas yleensä on ylimääräinen testosteroni. Kuinka tiedän? Tosiasia on, että näen kasvojen karvat, akne ja ylipaino. Katso: vapaa testosteroni on fysiologisesti aktiivinen testosteronin muoto, jonka suuri pitoisuus on vastuussa edellä mainituista oireista. (Testosteronin kokonaismäärällä ei yleensä ole lainkaan diagnostista arvoa - huomata hairbug.ru)

Tämän potilaan tapauksessa syynä oli insuliiniresistenssi. Tähän suuntaan olemme onnistuneet vähentämään veren free testosteronin määrää ja oireet häviävät.

Jälleen näemme korkean tason ilmaisen testosteronin ja täysin normaalin testosteronipitoisuuden. Perhelääkäri ei havainnut ongelmia, koska liiallinen karvankasvu oli heikko, paino on ylärajalla normaalin, mutta tyttö kärsi mielialan vaihtelut ja ärtyneisyys.

Siksi on tärkeää tutkia oireita yhdessä laboratoriokokeiden kanssa ongelman havaitsemiseksi ja diagnosoimiseksi.

Haluan myös näyttää esimerkin testosteronin alhaisesta tasosta veressä.

Suurin ongelma oli potilaan insuliiniresistenssiä, joten toin arvo hemoglobiinin A1c (HbA1c) (HbA1c - spesifinen markkeri auttaa arvioimaan keskimääräisen verensokerin viime 2-3 kuukautta - noin hairbug.ru.). Muista: korkea insuliinipitoisuus voi aiheuttaa sekä korkeita että alhaisia ​​testosteronipitoisuuksia, se riippuu yksittäisestä potilaasta. Ja molemmat tilat ovat yhtä huonoja.

Nyt tiedät, kuinka määrität testosteronin kohonneet tasot ja mitä oireita sinun on seurattava.

6 syitä korkeisiin testosteronitasoihin naisilla

Kun hormonien taso nousee tarpeeksi korkealle, selvittää, mikä laukaisi prosessin vaikeaksi. Tämä tilanne on perustavanlaatuinen ero alhaisista tasoista, kun riittää "lisätä puuttuva" oireiden vähentämiseksi. Siksi useimmat yleislääkärit hämmentyvät, kun heillä on kohonneet hormonitasot.

1. Insuliiniresistenssi

Suhteellinen insuliiniresistenssi (tai yksinkertaistettu - korkea verensokeri) ja testosteroni OGROMNA (lisätietoja tästä linkistä, katso erillinen aineisto - huomautus hairbug.ru). Insuliini pystyy alentamaan ja lisäämään testosteronin tasoja. Miehillä hormoni yleensä alentaa testosteronitasoa, ja naisilla on molemmat vaihtoehdot. Kehon yhteyden määrittämiseksi sinun on luovutettava verta glykosyloidulle hemoglobiinille A1c, paasto-insuliinia yhdessä tavanomaisen ja vapaan testosteronin kanssa. Jos korkea insuliinin määrä havaitaan yhdessä korkean tason ilmaisen testosteronin kanssa, insuliini aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa.

Naiset, joilla on korkea testosteronin määrä yhdessä insuliiniresistenssin kanssa, hankkivat PCOS: n (polycystinen munasarjojen oireyhtymä). Näillä potilailla on korkea insuliinin, testosteronin ja estrogeenin taso sekä alhainen progesteronin taso. Tämä johtaa kasvojen hiukan kasvuun, mutta joissakin tapauksissa hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa myös ihon tummumista, vatsan rasvakertymät ja äärimmäiset mielialan vaihtelut. Yleensä, mitä pahempaa insuliiniarvot ovat tyhjään vatsaan, sitä vahvemmat oireet ovat.

2. Estrogeenin hallitseva asema progesteronin suhteen

Kaikki kehomme hormonit ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Tarkastele niitä hämähäkinverkoina: et voi koskettaa yhtä säiettä häiritsemättä toisia, ja muuttaa koko verkkoa riittää leikkaamaan yksi lanka. Tämä periaate pätee myös hormonaaliseen järjestelmään. Hormonit leikittävät samaan aikaan, joten jos joku lähtee ohjelmaan, se johtaa epäonnistumiseen loput.

Naispuoliset sukupuolihormonit estrogeeni ja progesteroni ovat erityisen läheisiä. Tarkka mekanismi viestinnän välillä ei tiedetä, mutta ne vaikuttavat ehdottomasti testosteronin tasoihin. Otetaan esimerkiksi, naisten kuukautisia edeltävä oireyhtymä tai kuukautisia edeltävä pahoinvointihäiriö (vakava muoto kuukautisia edeltävä oireyhtymä - prim.hairbug.ru). Nämä edellytykset liittyvät estrogeenien hallitsevuuteen, ja näissä samoissa naisissa todetaan testosteronin ja DHEA: n lisääntymistä. Verrata niitä naisia ​​vaihdevuodet, kun estrogeenitaso alhainen yhdistetään täydellinen puuttuminen progesteronin, ja myöhemmin alennettu testosteronia ja indikaattorit veressä (mutta viikset silti alkaa kasvaa taas johtuu keskinäisen pitoisuudet sukupuolihormonien - noin hairbug.ru.). Yksi asia on selvä: estrogeenin ja progesteronin pitoisuuden muutos vaikuttaa testosteronin pitoisuuteen.

3. Pieni liikunta

Harjoitus on ylimääräinen apu kehollesi ylimäärän testosteronin käytön suhteen. Vaikka välillä liikunnan ja testosteronin ole suoraa yhteyttä, kuorman auttaa ylimäärä insuliinin, mikä puolestaan ​​vähentää korkean testosteronitasoja. Mekanismi on yksinkertainen: alhainen insuliini on normaali testosteroni, korkea insuliini on korkea testosteroni. Liikunnan avulla voit alentaa insuliinin määrää lisäämällä solujen herkkyyttä kehoon.

Lisäksi fyysinen aktiivisuus auttaa ylittämään ikävuotisen epäsäännöllisen testosteronipitoisuuden - ylipainon.

4. Lisämunuaisten sairaudet (korkea DHEA)

Lisämunuaisten sairaudet ovat harvinaisempia. Mikä tahansa, joka aiheuttaa lisämunuaisten liiallista työtä, voi johtaa testosteronipitoisuuksien nousuun. Ymmärtääksesi tämän, katso kaavio siitä, miten kehosi erittää testosteronia:

Voidaan nähdä, että testosteronin esiasteet ovat DHAE, pregnenoloni, progesteroni ja androstenedioni. Jos ne tulevat suuremmiksi, testosteronipitoisuudet voivat lisääntyä.

On olemassa myös useita ehtoja, mikä johtaa lisääntyneeseen DHEA ja testosteroni: lisämunuaisen liikakasvu, vaikean stressin ja tuloksena ehtyminen lisämunuaisten, liiallinen täydentäminen dGAE / pregnenoloni / progesteroni ja insuliiniresistenssi uudelleen. Joten tarkistaa dGAE kortisolin määrää veressä ja päivittäinen virtsassa on hyvä testi etsiessään syitä koholla testosteronitasoja. Muista, että hormonit eivät toimi toisistaan ​​riippumatta.

5. Korkean leptinihormonin taso (leptinresistenssi)

Leptin luo edellytyksiä, jotka vaikeuttavat laihduttamista. Jos et tiedä, mikä leptiiniresistenssi on, lue tämä englanninkielinen artikkeli siitä, miten se poistaa käytöstä liiallisen painon.

Lyhytaikaisesti leptiiniresistenssi on tila, kun elimistössä on liikaa leptiiniä ja saat rasvaa, mutta aivot eivät näe sitä. Pään hallitsee nälkää, ja keho turvonnut rasvaa. Leptin ei ainoastaan ​​säädä kylläisyyden tunnetta, vaan se on myös osa kannustinjärjestelmää.

Tuotettu rasvasolujen, leptiini on mukana ruokahalun säätelyssä, aineenvaihdunta, kertoo aivot kun haluat varastoida rasvaa, ja kun on aika polttaa. Arvaa mitä tapahtuu, jos herkkyys leptiinille pienenee. Aivot lakkaa lähetetyn raportit leptiinin kylläisyyden, ja alkaa antaa päinvastainen joukkue: aineenvaihdunta hidastuu, sinusta tuntuu, että nälkä, elimistö lakkaa kuluttaa kertynyt kaloreita.

Ja lisäksi: leptiini hallitsee testosteronin erittymistä. Mitä enemmän leptiiniä, sitä voimakkaammin se stimuloi hormonaalisia rauhasia testosteronin erittämiseen. (Tässä se on jotenkin läpinäkymätön, en löytänyt yhden artikkelin, jossa todetaan, että leptiini stimuloi steroidien, vaan pikemminkin päinvastoin, mutta leptiini suhde testosteronin opredennyh siellä, katso minun artikkeli leptiini ja karvoituksen - hairbug.. ru)

Lepiinin korkea taso löytyy myös naisista, joilla on insuliiniresistenssi (joka itse kasvaa testosteronia).

6. Lihavuus

Ylimääräinen paino voi nostaa testosteronin tason itse. Rasvasolut lisäävät testosteronin erittymistä lisäämällä entsyymin 17beta-hydroksisteroididehydrogenaasin (tyyppi 5) aktiivisuutta. Unohda tämä pitkä nimi: tärkeintä tässä on, että rasva lisää itse testosteronia ja jopa pienentämällä muiden kudosten herkkyyttä insuliinille.

Tarinan moraalinen tarve on se, että sinun tarvitsee laihtua täydentävistä muista hoitomenetelmistä.

Miten alentaa testosteronipitoisuuksia naisilla?

Ensin sinun on määritettävä, miksi testosteroni on lisääntynyt veressä. Tehtävänä on parantua perimmäinen syy. Seuraavassa puhun tavoista käsitellä kuusi aiemmin mainitsemiani syitä.

Korkea insuliinipitoisuus:

  1. Lisää voimakasta kuormitusta: lihasmassan lisääminen lisää kudosten herkkyyttä insuliinille.
  2. Vähennä hiilihydraattien saantia (erityisesti jalostettuja hiilihydraatteja - sokeria, leipää, pastaa jne.), Esimerkiksi ruokavaliota varten.
  3. Tarkastellaan mahdollisuutta vastaanottaa T3 kilpirauhashormonin nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisäävät solujen herkkyys insuliinille (huomaa, että kysymys T3 pikemmin kuin T4, mutta Venäjällä vain myydä T4 - noin hairbug.ru.).
  4. Harkita vastaanotetaan erityinen lääkkeet, jotka lisäävät insuliiniherkkyyttä: SGLT-2-estäjät, metformiini, GLP-1-agonistit, inhibiittorit alfa-amylaasin.
  5. Harkita vastaanotetaan ravintolisiä: berberiini (1000-2000 mg / päivä), alfa-lipoiinihappo (600-1200 mg / päivä), magnesium, kromi, PolyGLYCO - kaikki nämä lisäaineet voivat auttaa alentamaan veren sokeria ja insuliinitaso.

Estrogeenien ja progesteronin epätasapaino:

  1. Varmista, että kilpirauhasi toimii normaalisti: kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa estrogeenin määräävää asemaa progesteronin suhteen.
  2. Varmista, että estrogeenien aineenvaihdunta kehossasi on optimaalinen, sillä maksan toiminta ja oikea ravitsemus ovat tärkeitä.
  3. Vaihdevuodet, harkitse vaihtoehto ottaa bioidentical hormonit (sekoitus progesteroni ja estradiol / estriol).
  4. Mieti vastaanotetaan ravintolisiä tukea estrogeeniaineenvaihdunnan: B12 (kielen alle 5000 mikrogrammaa / vrk), 5-MTHF, himmeä tai indoli-3-carbinol, maito ohdake, rikin MSM (metyylisulfonyylimetaani), bio-identtiset progesteroni (20-40 mg transdermaalinen syklin 14-28 vuorokauden aikana).

Ongelmia lisämunuaisten kanssa:

  1. Lisää suolaa (Himalajan vaaleanpunaista suolaa tai kelttien merisuolaa).
  2. Opi tekemään stressiä ja vaihtamaan negatiivisista (jooga, meditaatio, kävely jne.)
  3. Vähennä kofeiinin ja alkoholin kulutusta.
  4. Vähentää amfetamiinin (adderall, concerta, fentermini jne.)
  5. Nukkua vähintään 8 tuntia päivässä; Suljetaan päiväsaikaan, jotta vältyttäisiin nukahtamisongelmilta yöllä; Älä yön yli yöllä, jotta ylimääräinen energia ei laske aika ennen nukkumaanmenoa.
  6. Harkitse mahdollisuutta käyttää seuraavia ravintolisiä: adrenogeeni, adrenalihormoneja, B6- ja C-vitamiineja. Jos unessa on ongelmia, melatoniini.

Ylimääräinen leptiini:

  1. Harkitse mahdollisuutta kuratiiviseen jaksottaiseen paastoon (mikä merkitsee tiettyjen aterioiden ohittamista aikataulun mukaan muutaman vuorokauden ja lähetyspäivän - huomata hairbug.ru)
  2. Vähennä hiilihydraattien saantia, mukaan lukien fruktoosia.
  3. Kompensoidaan kilpirauhasen vajaatoiminta ja hoidetaan insuliiniresistenssiä, jota vastaan ​​leptiniinin herkkyyden palauttaminen on epätodennäköistä.
  4. Lisää voimakkaita kuormia.
  5. Harkitse erityisiä lääkkeitä lisäämällä herkkyyttä leptiiniin: Byetta, Victoza, Bydureon tai Symlin. Kokemukseni mukaan on erittäin vaikeaa voittaa resistenssi leptiinille ilman huumeita. Oikein käytettynä ne voivat merkittävästi säätää veren painoa ja hormoneja.
  6. Harkitse mahdollisuutta käyttää ravintolisiä: kalaöljyä, sinkkiä, leusiinia ja insuliiniresistenssin suosituksia. Ei ole erikoistuneita lisäaineita, jotka auttavat liiallisen leptiinin kanssa.

johtopäätös

Vähennä testosteronin suurta pitoisuutta veressä, mutta tähän on löydettävä epäonnistumisen syy. Jos pystyt oikein diagnosoimaan tämän syyn ja parantamaan sen, oireet vähenevät nopeasti.

Tyypillisesti korkea testosteronitaso liittyy yhtä tai useampaa tekijää listasta: insuliiniresistenssiä ja leptiinipitoisuus ongelmia keskinäisen estrogeenin ja progesteronin, munuaistauti, epäterveellinen ruokavalio ja elämäntapa.

Jos olet vakavissasi ongelman ratkaisemisessa korkealla testosteronilla, etsi lääkäri, joka ymmärtää, miten hormonit ovat toisiinsa yhteydessä ja on halukas antamaan aikaa päästäkseen syyn pohjalle.

Liittyvät materiaalit

Selvästi sivuttamalla sivuston materiaalit, älä unohda merkitä lähdettä: huomataan, että ihmiset, jotka eivät tee tätä, alkavat hankkia eläinten hiuksia. Artikkeleiden täydellinen kopiointi on kielletty..

"Karvainen kysymys" Ei korvata sinua lääkäri, niin ota minun neuvoni ja kokemukseni kohtuullisella määrällä skeptisyyttä: kehosi on geneettisiä ominaisuuksiasi ja hankittujen sairauksien yhdistelmä.

Saatat Myös Pitää

Korkea testosteroni miehillä

Henkitorvi, jossa lihaksen vuori, julma ääni ja runsaasti hiuksia kehossa, ovat aina yhteydessä maskuliinisuuteen, mutta se voi olla ja lisääntynyt testosteroni miehillä. Ja paljon testosteronia on myös huono, ikään kuin siitä puuttuu.

Menetelmät sienestä jaloilla

Sieni on tarttuva tauti, joka aiheuttaa patogeenisiä mikro-organismeja, jotka ovat paikallisesti iholla, interdigitaalisissa tiloissa ja kynsilevyissä. Se tuo konkreettista epämukavuutta ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.